да! это реально. я так пока похудела всего лишь на 2 кг. Но я думаю это только начало)
Попробуйте еще посидеть в ванне с солью. Соль тоже отлично помогает. Или сделать обертывание) оно сжигает жирок чуток, если использовать часто, то все будет отлично
Да, действительно похудеть можно, но ненадолго, т.к. уменьшение объемов происходит за счет выведения лишней жидкости, которая со временем неизбежно вернется (если не следить за питанием и общим состоянием здоровья).
Я сама практикую такие ванны раз в неделю (для профилактики). Но использую не только соду, а смешиваею ее с морской солью и эфирными (антицеллюлитными) маслами.
Эффект заметен практически сразу: кожа становится упругой, гладкой и подтянутой.
Важно!, соблюдать пропорции соды/соли на количество воды, температуру и время пребывания в такой ванне, не забывать о противопоказаниях, а также заканчивать процедуру теплым душем, а после наносить молочко/крем/масло для тела, чтобы избежать сухости.
Насколько я понял из рассказов очевидцев, статей, которые я прочёл в нете и свойствах соды, то она вроде как обезвоживает организм, впрочем как и соль, поэтому то и после принятия ванны с содой на весах некоторое время наблюдается заметный эффект сброшенных килограмм... Но по сути эффект от соды такой же как и от прочих способов у которых в основу метода заложено обезвоживать организм, при котором начинают сжигаться жиры и если их не восстанавливать, то от долгого сидения в ванной на голодном пайке можно неплохо сбросить те лишние килограммы, которые мешают вам жить. Но мне кажется, что это не совсем эффективный метод получиться, да и опасный для здоровья...
С помощью ванны с содой похудеть можно и даже полезно. Главное не злоупотреблять такими процедурами и проводить их не чаще 1-2 раз в неделю, иначе это может пагубно сказаться на вашей коже. Процесс очень прост. Сода в горячей воде воздействует на ваш организм и сжигает жиры, выводит вредные вещества, благодаря чему вы сбрасываете от 0, 5 кг до 1,5 кг в зависимости от общей массы тела и пропорции соды в воде (главное не переборщить с пропорцией, иначе вы будете купаться в кислоте).
Сама не пробовала такой способ, но от других девушек наслышана. Причем девушки действительно худели, правда, не намного (всего на 2-3 кг). Делать такие процедуры нужно регулярно, иначе никакого результата не будет!
Не совсем понятно, на чем основан механизм, но многие люди утверждают, что такие ванны помогают похудеть. Сода обладает щелочной реакцией, поэтом процедура близка к физиотерапевтическим. Раствор соды стимулирует обменные процессы в верхних слоях кожи, может помочь при целлюлите. Но сода обезжиривает кожу, это надо иметь в виду.
Сейчас в интернете много отзывов похудевших с помощью содовых ванн. Девушки пишут, что худеют на 2-3 кг за неделю. Кроме соды (300 гр.) в ванну добавляется еще 500 гр. морской соли, температура воды должна быть 37-39 градусов, ванну принимать по 15-20 минут в течении 7-ми дней. В ближайшее время сама хочу попробовать.
Похудение с помощью содовых ванн, достаточно известный способ избавления от лишнего веса, и улучшения состояния кожи. Ванны с содой, способствуют обмену веществ и активируют потоотделение, что и позволяет в конечном счёте добиться желаемого результата.
Провалявшись в ванной с одой можно сбросить свой вес на короткий срок (пока организм обезвожен), но потом Вы будите нагонять этот пробел и вредить тем самым своему здоровью. Лучшего способа для поддержки веса в норме, чем бег, не существует.
Не слушайте рекламщиков, которые просто зарабатывают деньги на модном течении. Не помогут содовые ванны кардинально. Похудение действительно есть, но не надолго, организм опять всё восстановит. Лучше правильно питаться и любить спорт.
Добавить комментарий