Парить ноги при температуре выше нормальной категорически нельзя. Вы же эти пареньем увеличиваете нагрузку на сердце, сосуды. Тело и так работает с нагрузкой пытаясь сбить температуру, а вы его еще и нагревать. Знаете сколько народу с банях поумерало - сердце не выдерживает.
При высокой ни в коем случае нельзя, и так организму плохо, а ту еще и ноги в горячей воде. При маленькой температуре можно, но недолго, минут 10. После окончания процедуры ноги насухо вытереть и надеть хлопчатобумажные носки. Шерстяные не желательно - будет жарко.
Добавить комментарий