Можно ли научиться управлять своими чувствами и эмоциями?

Можно. И сие ни так сложно, как кажется.

Часть моего ответа на вопрос, как раз дана в этом предыдущем ответе ( ссылка ). Почитайте, пожалуйста.

Во православии есть нечто похожее. Только сие не подавлением называется. Скорее – противопоставлением. Так, например, жадность побеждаем щедростью, нестяжанием, гордыню побеждаем кротостью, блуд побеждаем целомудрием.

Нужна упорная работа над собой, именно, упорная.

Эмоциями точно можно научиться управлять. Всегда можно сдерживать свой гнев, радость. Проще говоря не показывать на своем лице ничего, контролировать каждую мышцу лица. Игроки в покер очень хорошо это умеют делать. Да и чувствами тоже можно научиться управлять. По крайней мере счастьем точно. Если решить быть счастливым, то так и будет, потому что счастье это внутреннее ощущение, которое либо открываешь в себе, либо убеждаешь себя, что все плохо.

Да, вы правы,-эмоциями нужно и можно учиться управлять, но ,этому надо долго и упорно учиться, так как без специальной тренировки и специальных занятий нельзя сказать о том, что ваши фенотипические проявления психических процессов слушаются и подчиняются именно вам. Кроме того немного людей могут похвастать этим редким качеством.

Можно, но это очень сложно. Врядли вы сможете подойти к своему врагу и сказать "я тебя люблю". Это практически не возможно. Управлять эмоциями проблематично, особенно злостью. Мне например когда что то плохое сделают, я не могу сдержаться, сразу психую и лезу в словесную атаку.

К управлению своими эмоциями способны далеко не все люди. Этому готовят по специальным методикам сотрудников спецслужб. Но такие вещи, как подавлять гнев, аггрессию, не зацикливаться на обидах может каждый путём обычного аутотренинга, самовоспитания.

Чувствами управляет Бог -всё в его власти!