Можно ли начать прием витаминов без назначение врача во время беременности?

фолиевую кислоту нужно принимать еще до беременности, она снижает риск развития всяких пороков. А вот витамин Е я бы не стала принимать, никакой пользы малышу он не принесет. И не вздумайте принимать витамин А, это очень опасно для развития будущего малыша.

Я когда была беременной врач мне на раннем сроке назначала пить фолиевую кислоту, но лучше пить комплекс витаминов где есть и витамин Е и фолиевая кислота, можно попить витамины как Элевит, я их пила во время беременности.

Да, фолиевую кислоту можно начинать пить уже при планировании беременности, а в первом триместре нужно принимать 400 мкг в день, также препарат йода - Йодомарин или др. Можно без назначение врача, т.к. это международный стандарт. А вот приём витамина Е не нужен вообще. Доказано, что при беременности от него может быть больше вреда, чем пользы. То же самое относится к другим химическим витаминам из аптеки. Питайтесь полноценно, и витаминов будет достаточно.