Вспомнила свой случай, однажды сильно болела голова, всё же решила помыть голову тёплой водой, но не горячей - головная боль утихла, у меня всегда низкое давление, поэтому часто приходится расширять сосуды.
Судя с точки зрения медицины , горячая вода - расширяет сосуды, а поэтому если у Вас сужены сосуды при повышенном артериальном давлении и как следствие головная боль, горячая вода будет очень полезна - возможно головная боль утихнет.
Если же сосуды у Вас расширены при головной боли с низким артериальным давлением, тут уже будет кстати тёплая/прохладная вода.
Если головная боль не зависит от артериального давление, полезен будет контрастный душ.
Вообще-то голова может болеть от различных причин. Так как сам прекрасно знаком с головной болью, то замечал, что бывает по разному. Иногда становится легче, иногда без изменений. Бывает, когда боль невыносимая, иду в душ и пробую воздействовать на голову контрастным душем, включая попеременно то горячую, то холодную воду. Иногда помогает. Но мой совет - лучше сходите к врачу и проведите полное обследование головных сосудов.
Лучше не запускать и не заниматься самолечением.
Кстати. Если голова болит от повышенного давления - то лучше воздержаться от мытья головы. Чревато. (
При головной боли голову мыть не можно, а НУЖНО! Лучше всего под душем, т.к. его струи воздействуют на кожу головы и на шейные позвонки как массаж, вызывая облегчение боли. Температура воды должна быть от прохладной до умеренно теплой, т.к. мы не всегда знаем, расширены ли сосуды головного мозга или, наоборот, сужены - лучше проблему не усугублять. Контрастный душ я бы не советовала также, а вот просто постоять под теплыми струями воды - мне всегда помогает.
Одна моя знакомая пожилая дама при головной боли от повышенного давления моет голову водой чуть горячее, чем обычно, и чуть дольше, чем обычно. Потом укутывает полотенцем.
Говорит, ей помогает.
Важно знать причину головной боли. При повышенном давлении горячая вода приносит облегчение, потому-что разогревает и расширяет сосуды головного мозга.
Если головная боль связана с повышением температуры, с общей интоксикацией при остром инфекционном заболевании или с повышенным давлением, то голову мыть не надо. Но при мигрени, при головной боли, связанной с шейным остеохондрозом, мытьё головы как правило помогает.
Добавить комментарий