Кисломолочные продукты оказывают полезное влияние на организм. Но можно ли ними утолить жажду в летние жаркие дни?
Кефир , может , и утоляет жажду. Но не надо забывать, что это жидкая ЕДА. А нашим клеткам нужна вода , и желательно сырая. В жару необходимо восполнять количество воды в клетке из-за ее потерь в жаркую погоду. А обманывать свой организм другими жидкими напитками, которые являются едой (чай, кофе, компоты и др.) чревато головной болью вначале, а затем ухудшением состояния человека вплоть до обезвоживания. Если у вас в жару начинает болеть голова, это первый признак недостатка воды.
Да, кефир отлично утоляет жажду в жаркий день, а мне ещё больше нравится домашняя сыворотка. Регулярно её покупаю. Вообще я заметила, что в жару больше всего хочется чего-нибудь кисловатого, наверное, поэтому сыворотка так хорошо идёт - и жидкость, и кислое, к тому же очень полезно.
Кефир и простокваша превосходно утоляют жажду. Только желательно пить то, что простояло кислым не более одного дня. Хотя, наверное, к пастеризованным продуктам это не имеет отношения.
Даже представила себе удовольствие, с которым пьется кефирчик в летнюю жару.
Летом я люблю утолять жажду сывороткой, особенно если домашняя-пил бы и пил. Можно и кефиром, хотя, по-моему, простокваша больше подойдет.
правда, еще можно добавить туда кусочки хлеба или печенья, и будет ням ням )
Добавить комментарий