Можно ли кушать финики при сахарном диабете?

Финики при сахарном диабете есть нельзя! Особенно осторожными нужно быть людям находящимся в преклонном возрасте. Поскольку их организм ослаблен не только самим диабетом, а еще и болезнями, сопровождающими его (кожа, зрение..). В отдельных случаях можно себе позволить съесть 1-2 штучки, но не более, поскольку они очень сладкие. У диабетиков должна соблюдаться строгая диета, из которой можно получить и калий и витамин А и много других полезных витаминов.

Употреблять финики при сахарном диабете нельзя, так как в них большое содержание легкоусвояемых углеводов, большая калорийность, что все это противопоказано диабетикам. И хоть существует мнение, что в малом количестве финики допустимы в рационе человека, страдающего диабетом, так как в них много витаминов (особенно витамина А), но рисковать не стоит. Витамины можно получить и с другими продуктами, а вот сбить сахар дело не простое. Лучше себя перестраховать и заменить финики другим продуктом, который разрешен при диабете.

Финики благоприятно воздействуют на органы зрения и сосудистую систему человека, поэтому для диабетиков (первого и второго типа) этот сухофрукт может быть даже полезен. Но употребления фиников должно быть строго ограничено! Не более ста грамм в день, так как финики очень каллорийны.

Не смотря на то что финики сладкие, больным диабетом их можно употреблять в разумных пределах. Не больше 100 граммов в день. Финики очищают сосуды от холестериновых и жировых бляшек. Содержащиеся витамины А и калий препятствуют развитию осложнений со зрением.