Можно ли куря 16 лет, бросить, как такое возможно?

1.Если вы не захотите - никто вам не поможет. 2.Цель: ради чего вы вообще решили это сделать? Есть цель? - 3.Определите для себя стимул, который вас будет поддерживать. И еще: посмотрите методики. 12 шагов, например. Сам, будучи 21 года с небольшим стажем курения в 3 года, выкуривал по пачке в день. Курить бросил одномоментно. Тянуло еще недели 2. Все это время грыз семечки.

Помогли: любимая девушка (теперь жена) и помощь Божья )

Совет: ко всем вашим стараниям прибавьте молитву. Благослови вас Бог!

Ничего не возможного здесь нет, по своему опыту скажу, да это тяжело согласен. Главное продержаться примерно с полгода, а потом оно вам совсем не надо будет. Поначалу и во сне курил, а наутро себя призирал за это. Но мотивация была велика и сейчас смотрю на это свысока и думаю, что ничего сложного один позитив от того, что не куришь. Никакие кодировки и медицина в целом здесь не помогут, они могут только немного поспособствовать.

Что за глупый вопрос? Возраст здесь ни при чём. Главное желание и стержень внутри. Существует много способов избавления от вредных привычек - так почему бы не взять себя в руки и отказаться от сигареты на очередной гулянке с друзьями?