Можно ли кататься на велосипеде с межпозвоночной грыжей?

С межпозвонковой грыжей нельзя поднимать большие тяжести. На велосипеде ехать можно, только не крос на длинное расстояние, а недолгие велопрогулки, вообще любые посильные занятия спортом, зарядкой, любые нормальные физические упражнения принесут только пользу. А вот пассивный образ жизни, наоборот приносит вред. Особенно сидячая работа или лежание на диване. Межпозвонковая грыжа лечится только хирургическим путём, но это в крайних случаях, когда человек уже не может разогнуться или ходить. Для межпозвонковой грыжи справедливо изречение-движение, это жизнь!