Можно ли изменить свою жизнь если заняться спортом?

Можно, при чём коренным образом, а, вот в лучшую или худшую сторону-вопрос интересный. Только, для начала нужно разделить понятия физическая культура, когда занимаешься сам для себя, и спорт-участие в соревнованиях. Физкультура предполагает переход к спорту, но не обязывает. Спорт призывает быть первым. О пользе физкультуры уже много сказано хорошего. Не случайно есть выражение-обратная сторона медали. На аверсе-твои заслуги, на реверсе-как и чем они заработаны. Если осознать содержание реверса-можно получить ответ на поставленный вопрос. Только у каждого человека он будет свой.

Конечно можно, только не в лучшую сторону. Например заработать себе травмы, которые будут давать о себе знать всю оставшуюся жизнь. Я ничего не имею против спорта, просто сужу по своему мужу, который постоянно сожалеет о том, что занимался спортом, т. к. сейчас постоянно что-нибудь болит. Как говорится - здоровым спорт не нужен, а больным он вреден.

Да безусловно можно изменить. Занимаясь спортом человек развивается, причем не только физически, но и развивает силу воли. Занимаясь спортом можно скорректировать свой вес(причем не только похудеть, но и набрать если наблюдается недостаточный вес), избавиться от вредных привычек, расширить круг общения.