Босиком можно ходить даже по снегу. Только дозировано и аккуратно -- чтобы не обморозить ноги. Холодный пол в квартире не опасен в плане обморожения и его опасность для здоровья очень сильно преувеличена. Правда, если вас всю жизнь приучали "надень тапочки", давали в детстве мороженое разогретым на плитке, а "выпить холодной воды" для вас равносильно "добровольно заболеть ангиной" и вы никогда раньше не ходили босиком ни по холодному полу, ни по травке, начинать следует постепенно.
Мне 56 лет, я всю жизнь хожу дома босиком даже без носков зимой и летом. Летом в саду и огороде тоже босиком. Привыкла так и в обуви ногам жарко становится. Может, это у кого какое кровообращение. Ради внука стала надевать носки, чтобы ему не подавать дурной пример. К двум годам он окончательно снял носки и любую обувь, обуть мы его не можем - крик, плач и долго никто этого не выдерживает. На улицу хоть не рвется босиком, и этому рады. Теперь и я вздохнула с облегчением и наконец могу ходить босиком тоже.
Вся родня махнула рукой: с вами все ясно, это непреодолимо.
Возможно, разное кровообращение у людей? Кто-то чувствует холод от земли, а другим наоборот печет. Заметила, что итальянцы ходят в сапогах, когда нам в босоножках жарко. Это образ жизни, привычка и может даже национальная особенность.
Не знаю , но я хожу босиком не по холодному , а прохладному полу , начинают замерзать ноги - надеваю вязаные шерстяные тапочки , согреются ноги , снова снимаю и т.д. - считаю , что организму нельзя давать полностью расслабляться и только лелеять его, закалять его надо , без фанатизма , а то всё время в соплях ходить будешь - решил для себя так , делаю , и уже , как решил - лет 5, ничем простудным не болею.
Только не доводить до замерзания !
Добавить комментарий