Можно ли есть бананы при сахарном диабете?

Бананы при сахарном диабете кушать можно, но один банан сразу же съедать не стоит, этот банан надо в течении дня кушать маленькими кусочками и банан с другими сладостями и фруктами совмещать нельзя, если вы решили сегодня съесть банан, то на сегодня исключайте из своего рациона все фрукты и другие сладости.

Употреблять нужно только свежие или сушённые бананы.

По заявлению Американской ассоциации диабетиков бананы, как и другие фрукты не просто можно, а нужно есть. Бананы очень полезны, их даже рекомендуют кушать во время беременности каждый день (на равне с киви). Ассоциация подчеркнула, что бананы это безопасный продукт, только употреблять его, так же как и другие фрукты необходимо равномерно, избегая переедания.

Банан, хоть и очень полезный, его не рекомендуют кушать при диабете, так же как и виноград и финики. Эти фрукты быстро поднимают уровень сахара в крови. Их можно использовать при гипогликемии(когда уровень сахара критично снизился).