Можно ли что-то сделать, чтобы не видеть сны, хотя бы одну ночь?

Сны видят все люди, просто не все их запоминают. В вашем случае возможно какая - то тревожность, из - за чего чуткий сон, попейте что - нибудь успокаивающее на ночь. А возможно, что просыпаетесь не в ту фазу сна, они там как - то разделяются, заведите будильник на полчаса раньше или позже.)))

Это вам так кажется, что мозг не отдыхает, он подаёт сигналы, поэтому определите серийность ваших снов, и если они крутятся вокруг одного действа и с одними личностями, то надо проанализировать и сделать вывод. А если вам так надо забыть эти сны, то напейтесь и прервите сновидения.

Сны - это замечательно. Мне всю жизнь сны сняться и я наоборот не отдыхаю, когда вдруг они не сняться. Чтобы не снились, нужно за день так устать, чтобы просто отключиться. Вот в этом случае спать будете мертвым сном. Хорошо подойдут тяжелые физические нагрузки.