как вы думаете,существует ли на самом деле "элексир молодости"? и как максимально долго оставваться молодым?
Я давно заметила, когда человек занят любимым делом, много читает, занимается спортом, постоянно находится на позитиве, то медленно стареет. Сохранение молодости, зависит не только от диет и физического поддержания тела, но неразрывно связано с умственным трудом, так как это тоже гимнастика, только для мозгов. Обратите внимание на человека, который в жизни книжки не читал, пьет, ведет нездоровый образ жизни, какая у него внешность, даже, если он молодой? А есть люди, довольно преклонного возраста, у которых всегда на лице, видна мысль, у которых нет времени на всякую ерунду, они любят заниматься любимым делом, им не дашь их лет. Могу привести пример, актер Владимир Зельдин, ему 99 лет, а как он хорошо выглядит.
здоровый образ жизни это путь к долголетию
когда человек употребляет вредные вещества например алкоголь , вредная жирная пища (жареное)
курение, наркотики то некоторые органы в организме человека заболевают поэтому у человека и такой вид
он выглядит старше это появление морщин, отечность, цвет кожи...
самые быстро заболеваемые органы печень, почки, сердце, желудок
например при употреблении "энергетических" напитков страдают все органы человек быстро стареет
теоретически быть вечно молодым можно но практически это пока не осуществимо
пока ученые работают над этим но в Научной фантастике про это уже давно написано
я бы хотел дожить до того момента когда изобретут эликсир молодости или эликсир жизни но думаю изобретут его еще не скоро но изобретут это точно вот наверное повезет нашему будущему поколению в этом плане наверное у будущего поколения ценности изменятся и будут другими не как у нас
Вечно молодым можно оставаться, если вести такой образ жизни, чтобы постоянно быть активным, позитивным, постоянно чем-то увлекаться, интересоваться, в движении, быть энергичным, любознательным. Вообще в последнее время люди дольше сохраняют молодость. Если сравнить прошлое столетие и нынешнее столетие, то тот самый момент, когда люди стареют и выглядят стариками отодвинулся, возрастные критерии пожилого и старческого возраста тоже отодвинулись. Если раньше в 65 лет человек читался пожилым, выглядел почти совсем стариком, то сейчас это тот пенсионный возраст, когда люди еще продолжают работать, выглядят еще нормально.
Если подробнее, то выглядит вот так, появился отдельно пожилой и старческий возраст:
До 75 лет люди еще крепкие, раньше так не было. Это говорит о ритме жизни, ее энергетике.
Если следить и ухаживать за собой, то можно выглядеть моложе на 10 лет, причем не только внешне, а также здоровье будет как изнутри, так снаружи, более здоровы внутренние органы, меньше болезней.
Конечно, очень важно начинать заниматься собой с юных лет и сохранить красоту, здоровье и молодость. С другой стороны, никогда не поздно меняться и все делать для своего здоровья. Это такие способы, как спорт, водные процедуры, закаливания (контрастный душ, баня, закаливание воздухом и водой), пробежки, умеренные физические нагрузки. Еще важнее, если человек будет не только иметь хорошую работу, а уделять внимание своему физическому развитию: это и ЛФК, и йога, и просто дозированные физические нагрузки умеренные - прыжки со скакалкой, упражнения в фитболом, упражнения с гантелями и др. Не забывать про питание, обязательно употреблять здоровую пищу, хорошо приготовленную и свежую, кушать три раза в день, достаточно принимать частой воды. Режим сна и отдыха тоже имеет значение: достаточно высыпаться, во время ложиться спать, соблюдать гигиену сна, режим сна и бодрствования.
Молодость определяется по состоянию души, тело бренно и как считается что оно лишь является физическим сосудом для души. Эликсира молодости не существует, как такового, но Вы сами способны продлить свою молодость, Вашим отношением к своему здоровью, как физическому так и духовному, особенно духовному. Будьте всегда позитивны никогда не злитесь и не нервничайте, умейте прощать. Больше получайте духовного воспитания и восприятия мира. ведь все наши болячки, это наши стрессы, негативное состояние духа. Научитесь любить жизнь и мот это ваш эликсир молодости.
Молодость - это состояние души, а не тела. Есть люди, которые вечно остаются молодыми, потому что способны искренне удивляться и учиться чему-нибудь в любом возрасте. А есть такие молодёжь - ну точно старики, всё-то они знают, всё уже видели, ничему-то уже не способны удивляться и учиться.
Я думаю где-то существует елексир молодости(в секретных лаб пентагона). большим дядям выгодно чтоб мы болели и умирали - аптечная индустрия. Так что нам невидать пока передовых открытий в етом направлении. молодость во многом зависит от генной наследственности и здорового образа жизни
Добавить комментарий