Можно ли (без операции) вернуть зрение при близорукости или дальнозоркости?

Вернуть зрение при дальнозоркости или близорукости

можно. Только начинать нужно как можно раньше, пока не наступили возрастные изменения. Плюс регулярность и усердие.

У меня с 3 лет было плохое зрение, носила очки. В 13 лет к нам приезжал представитель и учил улучшать зрение по Бейтсу.

У него была целая программа и свой подход.

Могу сказать, что зрение я восстановила практически до 100%, очки как сняла, так больше и не одевала, хотя мне сейчас 31.

Уже много лет зрение держится на среднем уровне. То есть если бы я периодически занималась, то было бы очень хорошим. Но вот лень-матушка берет свое)))

Нельзя. При этих заболеваниях возникают структурные изменения в хрусталике, либо происходит деформация глазного яблока. При близорукости, когда происходит спазм аккомодации(то есть мышца поддерживающая хрусталик очень напряжена) можно добиться некоторого эффекта с помощью упражнений, но до конца вылечиться нельзя.

Лазерная коррекция. В большинстве случаев помогает если падение зрения не еффект от какой то другой болезни или травмы. Лучше поговорить со своим лечащим врачем он точно знает что Вам нужно.

В этих случаях операция редко рекоммендуется обычно коррекция на специальных оборудованиях(препаратах).