Можно ли беременным загорать и пользоваться спреями для загара?

Загорать беременным можно, но умеренно, не длительно - как известно под солнечными лучами вырабатывается витамин D, который очень важен ребёнку для сформирования скелета, зубов и т.д.

Лучше конечно будет, если выходить загорать в утренние или вечерние часы времени, чтобы не обжигать кожу, не во вред Вам и ребёнку.

Крем для загара можно пользоваться , но только качественным - чтобы не содержали вредные компоненты не только для Вас , но и для ребёнка. А вот спреями не желательно.

Загорать беременным женщинам длительно не рекомендуют, чтобы в последствии не страдать перегревом, сильным ожогом - но на более подробный вопрос может ответить только Ваш врач, у которого Вы наблюдаетесь.

Пользоваться спреями различными нет и прямых солнечных лучей тоже желательно избегать. В период беременности лучше воздержаться от загорания на солнышке, а лучше полежать в тенечке будет и для вас и для вашего ребенка.

Считаю, что беременным стоит избегать прямых солнечных лучей. Гормональный фон изменился, возможны структурные изменения кожи в виде пигментации и появления различных пятен. Кроме того это тяжело для здоровья беременной, даже несмотря, что чувствует она себя хорошо.

Лучше "нежится" в теньке, или под солнцем сквозь листву деревьев.

А если не загорать, то зачем тогда спреи? Все таки беременных нужно минимум употреблять/ использовать косметики, лекарств, прочих средств. Все по необходимости.