Артериальное давление может и повышается от долгого сидения за компьютером у людей старшего возраста. У молодых людей этого не бывает по той причине, что их кровеносные сосуды не так сильно поражены атеросклерозом, как у людей старшего возраста. Ведь давление крови у человека повышается по большей части из-за того, что проходимость сосудов ухудшается по мере их сужения.
Чтобы этого не допускать, надо чтобы кровь бежала по сосудам нормально и не застаивалась при долгом сидении. Можно приседать по 10 - 20 раз каждый час, это убирает застой крови в ногах и малом тазу и циркуляция крови нормализуется.
В одной из школ было проведено исследование влияния компьютера на артериальное давление подростков. На уроках информатики определяли степень воздействия компьютера на артериальное давление и пульс подростков. Подростки 8-х классов удобно садились и с помощью тонометра делались замеры артериального давления и пульса до и после работы за компьютером.
По результатам проведенного исследования выявлено, что компьютер существенно не влияет на артериальное давление и частоту пульса подростков. Подробнее можно проситать на сайте http://compchel.ucoz.ru/news/tema_sajta/2009-12-20-1
,
Когда долго сидишь за компьютером, то давление конечно повышается, начинают болеть глаза, т.к. человек сидя за компьютером находится без движения, поэтому надо время от времени отвлекаться, выходить на улицу и дышать свежим воздухом, прогуляться, сделать гимнастику, выпить зеленого или травяного чая.
Работать за компьютером надо 2 часа с перерывом 15- 20 минут, тогда не будет повышаться артериальное давление.
Может, по себе чувствую. Видимо "глядение" в монитор как-то влияет на сердце. Кроме того долгая неподвижность мышц ,тоже ведет к дополнительной нагрузке на сердце, сокращающиеся мышцы помогают сердцу качать кровь. Вредные эффекты можно снизить если каждый час делать физические упражнения.
да, артериальное давление повышается сидя за компьютером, объяснений много, например, неверная посадка на рабочем месте, если вы сутулитесь сидя за компьютером. там возникает внутричерепное давление, это очень вредно для здоровья, и еще очень быстро устают глаза.
Конечно, если вы переживаете сильные эмоции может и инфаркт схватить.
Даже сидя на БВ можно попасть в больницу от нервного срыва. Если вы эмоциональный человек. Например, некоторые пользователи нашего же сайта способны кого хошь довести до белого каления. Я не буду называть ник, но человек, тоже отметившийся в этом самом вопросе, (он сам себя наверняка узнает) как то ходил за мной несколько суток. И отвечал лишь где был и мой ответ настрочил ответы на 250 вопросов , свеженькие, старые ему было все равно. Что он этим добивался для меня осталось загадкой. Если бы у меня была гипертония, безусловно, у меня непременно поднялось бы давление.
А так - посмеялась да в чс занесла.
Разумеется, это обусловлено простым сужением сосудов. происходит это из-за того, что человек перестает активно двигаться и долго сидит в одной и той же позе. Так что. Чтобы избежать повышения артериального давления – достаточно пройтись и выпить горячего чая. Как всем известно, при работе за компьютером нужно всегда отдыхать: через каждые 40 минут, по 10-15 минут перерыва.
От компьютера вполне может повыситься артериальное давление. И причиной этому может служить как постоянное сидение в одной позе, сдавливание сосудов, так и как отмечалось выше, нервное переживание по какому-либо поводу. Да, даже, если вы фильм какой-то эмоциональный посмотрите, может подняться давление. Так что поаккуратнее, делайте перерывы, выходите на свежий воздух.
Если вы за него переживаете - запросто!
Эмоциональная зависимость от социальных сетей (а значит и от компьютера) тоже влияет и на давление и на самочувствие.
Даже просто чрезмерно долгое сидение перед экраном тоже может привести и к усталости и к повышению даже внутричерепного, а не только артериального давления.
Сам копьютер конечно влиять не может. Зато может влиять сидение за ним. Напрягаются глаза и человек практически не движим, причём не в самой удобной позе. Содержимое интернета по любому вызывает у вас эмоции. И вообще компьютер по моему в жизни многих людей стал влиять абсолютно на всё.
Добавить комментарий