Может ли спорт помочь хронически уставшему организму.?

Спорт хронически уставший организм просто добьёт окончательно. Логично, что о помощи тут речи нет.

Уставший ведь организм не просто так, верно? И если человек задумывается о спорте, значит просто недостаточно устал.

Мне к примеру активности в жизни хватает настолько, что организм часто хочет только отдохнуть в позе "распластался на диване, слышен храп за километр" (шучу, я не храплю).

Вообще удивляют рассуждения и о так называемом активном отдыхе. Кто это говорит, видимо не знают, что такое усталость.