Может ли шопинг заменить зарядку?

Может. Для этого можно предварительно составить список необходимого, потом дать себе установку на время, что типа за 1 час успеешь все это купить, причем за выгодную цену. Идешь одна. Заходишь в огромный супермаркет, желательно в несколько этажей, бегаешь как угарелая по отделам в поисках требуемого и сравнивая цены, заодно натренировывая память, покупая бегаешь с пакетами соблюдая координацию, а можно и большую спортивную сумку взять, чтобы ощутить всю прелесть. А можно сбегать на рынок за продуктами и притащить самой все сумки, причем от рынка до дома идти пешком - ходьба на выносливость с нагрузкой.

Очень может, если только, конечно, шоппинговать и покупать, а не шоппинговать и глазеть. Потому что глазеть это ходьба в лучшем случае, а покупать это померять вещь, умудриться аккуратно примерить, вывернуться со всех сторон перед зеркалом, чтобы выяснить, насколько идёт, присесть, привстать, чтобы узнать жмёт или удобно.

Естественно, это для женщин, мужчины не поймут.

Только зарядку обычно с утра делают, а шоппинг утром не очень-то удобно.

НЕТ НЕМОЖЕТ ЭТО ХОДЬБА ПО МАГАЗИНАМ! нет