Физиологична ли вообще боль при родах?
Физиологична ли вообще боль при родах?
Могут быть безболезненными. Могут быть и оргазмическими.
В своей книге "Роды без страха" Грантли Дик-Рид поясняет, что есть связка напряжение-боль. Боль вы испытываете, если напряжены. Сумев расслабиться, вы убираете боль.
Из личного опыта - роды были домашние совместные с мужем и с приглашенной акушеркой.
Схватки активные, по нарастающей все более сильные, в целом роды длились 7 часов от первых схваток до рождения ребенка.
На схватке обнимала мужа либо он меня. Прикосаясь к нему, у меня лучше всего выходит расслабиться. Боли не было. Было ощущение - "ох, как прихватило!")
Роды - естественный физиологический процесс, уж извините, такой же как и ходить по-большому в туалет. И ощущения похожие.
И атмосфера должна быть соответсвующая - темнота, тишина, таинство и тепло)
И поза должна быть естественной. Тут стоит послушать Изабеллу Воскресенскую "Бабичье дело"
Всем ожидающим - легких родов!
Конечно, это физиология. Тазовые кости расходятся, естественно это болезненно. Хотя порог болевой у всех разный. Я двоих родила и не пикнула. Да, было безумно больно, но терпеть эту боль можно. А если хотите ничего не чувствовать, то поставьте эпидуралку.
Безболезненными нет. Боль при родах-индивидуальна. У всех людей разный болевой порог.
Главное настройтесь на роды. Постарайтесь расслабится. Почитайте и изучите специальные приемы для уменьшения боли. Научитесь технике массажа при родовых схватках. Правильно дышите.
Здоровья Вам и Вашему малышу!
Совсем безболезненных родов не бывает конечно. Но если правильно воспринимать эти ощущения, то все не так страшно. Главное не напрягаться, правильно дышать - это поможет ослабить боль.
Ну и относиться к родам стоит как к естественному процессу. Думать о том, что скоро это закончиться и вы наконец-то увидите вашего малыша.
Добавить комментарий