Мнительный человек, как избавиться от этого чувства, что оно обозначает?
Ответов: 2
Говорят, что чем выше у человека коэффициент умственного развития, тем тяжелее он переживает негативные жизненные моменты. Острее реагирует на критику, склонен брать на себя больше ответственности.
Если вы склонны постоянно анализировать неудачи, переживать их и терзаться чувством вины - попробуйте обратить свои склонности себе на пользу.
Попробуйте так же глубоко концентрироваться на позитивных моментах.
Возьмите себе право на ошибку - не будьте идеальной и безупречной.
Почувствуйте свою связь с окружающим миром. Мы все чувствуем и защищаем свою уникальность, но умение ощущать себя как часть окружающего мира - это чувство может принести большое удовольствие и облегчение.
Вы не можете контролировать все на свете, и соответственно отвечать за все последствия.
В общем - расслабьтесь и просто получайте удовольствие))))
Мнительность - это комплексы. Неуверенность в себе. Мнительный человек всё воспринимает остро, уязвим и часто любую провокацию тяжело воспринимает и берёт на свой счёт. Человек думает о своих ошибках и недостатках больше, чем это нужно. Это превращается в огромный комплекс неполноценности. Нужно искать в себе плюсы, окучивать эти выводы. Нужно стараться посмотреть с другой стороны, объективно, не включая свою личность.
Похожие вопросы
Добавить комментарий