Микробы — друзья или враги?

Есть симбиотная микрофлора, есть нейтральная, есть патогенная. И здесь практически все зависит от нас: кого кормим, тот и размножается.

Здоровое адекватное питание кормит симбиотную микрофлору. Химия, пожалуй, вредит всем. Продукты питания, вызывающие гниение, брожение - кормят наших недругов. На сахаре размножаются грибки, вызывающие кандидоз.

От нас зависит гораздо больше, чем мы привыкли об этом думать, но и микробы "руководят" нами в большей степени, чем опять таки мы привыкли об этом думать.

Микробы, паразиты внутри тела диктуют чем его питать.

Только пройдя через очищение (голоданием, например), начинаешь учиться слышать свои настоящие потребности, а не надиктованные патогенными заселенцами организма.

Микробы которые живут в нашем кишечники наши друзья. Они помогают нашему организму справляться с переработкой вредных гадостей, чтобы микрофлора кишечника была в норме. Если говорить о тех микробах и бактериях, которые живут на поверхности нашей кожи, то они для нас тоже без вредны, но это до тех пор пока у нас не ослаблен иммунитет.

Микрофлора бывает и полезная, и вредная. Некоторые микробы увеличивают сопротивляемость организма болезням и повышают иммунитет, есть же и те которые наносят вред, поэтому смотря какая микрофлора.