Говорят, что надо держать в тепле ноги, а с головой наоборот:
только не стоит столь буквально воспринимать поговорку. Следует одеваться адекватно, то есть комфортно, соответственно температурному режиму.
Голова может мерзнуть от конкретных причин. Мозг не мерзнет, а мерзнут, скорее, мышцы, также такое ощущение дают любые нарушения, как в области структур верхней и нижней челюсти, ощущение замерзания при ЛОР-заболеваниях (заболевания горла, носа и придаточных пазух, ушей), ощущения замерзания при невралгиях, дискомфорт при сосудистой патологии, при заболеваниях шеи (следует исключить остеохондроз).
Когда мерзнет голова, что это за феномен: психологическое восприятие или конкретные причины и заболевания?
Причин, почему мерзнет голова множество. Это может быть патология ЛОР-органов, неврологические нарушения, как невралгии, нейропатии и др.
ЛОР-заболевания - это воспаление придаточных пазух, хронические ларингиты, отит.
Мерзунуть может голова после переохлаждения или при не адекватном одевании в холодную погоду. Необходимо следить за здоровьем и одеваться, соответственно климатическим условиям не слишком тепло, чтобы не вызывать дискомфорт, повышенное потоотделение и переохлаждение на этой почве, а также не наоборот, чтобы не было недостаточного согревания при одевании не соответственно холодной погоде.
Некоторые люди мерзнут интенсивно, так даже в обычную погоду, когда осенью еще не сезон или даже летом одевают головной убор не по погоде, как шапки. Почему же все-таки мерзнет голова?
Особенно подвержен женский организм, где больше жировых отложений в подкожной клетчатке, больше эстрогенов, в отличие от мужчин, у которых больше мышечной массы и меньше жировой.
Также чувствительны к холоду люди, у кого низкий индекс массы тела.
Кроме того, психологические и нервные, физические перегрузки, изнуряющие диеты являются тем фактором, когда подтачиваются силы и иммунитет, вызывая снижение стойкости к различным внешним воздействиям, колебаниям температур.
Часто избыточно чувствительны гипотоники, так как у них не столь интенсивное кровообращения. Во время простуды следует одеваться теплее, поэтому также может мерзнуть голова.
Следует обратить внимание на состояние щитовидной железы, так как при гипертиреозе повышенный обмен веществ, может быть незначительно повышенной температура тела.
При нарушении периферического кровообращения, при холодных кистях рук, стопах ног также мерзнут конечности, в том числе уши, нос, что при длительном охлаждении, стойком переохлаждении может сопровождаться ощущением замерзания головы.
Следует беречь себя от чрезмерных сквозняков или ветра и одеваться адекватно. Также положительно относиться к такой мере, как закаливание, чтобы повысить сопротивляемость к неблагоприятным факторам.
Если мерзнет голова, следует исключить любое хроническое заболевание или патологию органов верхней и нижней челюсти, а также шеи, сосудистых заболеваний головного мозга, органическое поражение головного мозга, эндокринные нарушения, НЦД.
Добавить комментарий