Малоподвижность ведет к сокращению жизни?
Ответов: 4
Конечно, ведь движение и активность благотворно влиют на все системы организма: тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, в ЖКТ улучшается перистальтика и выброс пищеварительных ферментов, эндокринная система налаживает гормональный фон, улучшается кровоснабжение нервной системы, в том числе и мозге, что хорошо для памяти и интеллекта. Кости и мышци укрепляюся при работе.
Да, конечно ведет. Гиподинамия (малоподвижность) является одним из доказанных факторов риска, таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет, ожирение, ишемическая болезнь сердца. Возрастает риск внезапной коронарной смерти.
Когда человек мало двигается, у него портятся зубы. Звучит фантастично? Но это на самом деле так
Не зря же есть пословица:"Движение - жизнь"
Похожие вопросы
Добавить комментарий