Лучший способ победить вредную привычку?

Нужно просто поставить перед собой цель, для достижении которой придется избавится от вредной привычки. Да и многое зависит от силы воли, если есть железная сила воли то легко избавитесь. Или еще можно сделать так, чтоб вам вредная привычка надоела, и даже вызывала отвращение. Я бросил курить так: начал покупать дешевые сигареты, после курения которых во рту было словно кошки нагадили, и задался целью возродить свое увлечение нумизматикой, и решил средства траченые на курение пускать в это русло.

Можно для начала не ставить себе задачу избавиться от привычки насовсем, а придумать себе испытание: не поддаваться ей, к примеру, месяц. В следующий раз - увеличить срок. Когда вы увидите, что можете обходиться и без неё, будет легче отказаться от привычки насовсем. И самое главное - придумайте себе награду за выполнение поставленной задачи)

Лучший способ победить вредную привычку, это найти другую, менее вредную привычку.

Самое главное - иметь силу воли. Если ты сам не захочешь бросить вредную привычку, то никто и ничто не заставит тебя зделать это. Просто поставь себе цель, и у тебя все получится. Когда я бросала курить, я знала, что делаю, и знала что курение ничего хорошего не принесет. Ломка была конечно, но со временем все прошло. Так что думай сам(а).