Лучшее снотворное средство - это органическая добавка мегатонин. Совершенно безвредное. Он успокоит ваш ум и расслабит тело. Легко отрегулируете сон при ежедневном использовании препарата. С возрастом шишкообразная железа всё меньше вырабатывает такой необходимый для нас всех гормон сна - мелатонин. Это и антиоксидант, который превышает потенциал витаминов С и Е, и профилактика онкозаболеваний. Формула содержит мелатонин - природное соединение, обнаруженное во многих пищевых продуктах. Мелатонин восстанавливает цикл сон - бодрствование.
Ивадал действует 6 часов. Без рецепта отпускается Леривон . Он антидепрессант со снотворным эффектом. Не во всех аптеках есть, но найти можно. В Ригле без рецепта, Можно до трех таблетак 90мг. Передозировать очень трудно. Испытания на добровольцах показали , что 30таблеток вызывают только сон, без остановки дыхания. Фенозепам в таблетках тоже можно без рецепта купить, в основном в коммерческих аптеках. Но лучше конечно на основе трав пустырник , валерьяна. Не забывайте про димедрол , тоже по рецептам, но например супрастин без рецепта, они отличаются одним радикалом. Грандоксин, Сонопакс. Эглонил. Да еще кучу разных препаратов . Но лучше на них не садиться, если есть какие-то проблемы , надо все таки к врачу. Про Фенибуд забыл.
в свое время использовала для успокоения нервов БАД "Пустырник Форте" от Эвалар. Очень хорошее средство без сонливости. А вот для улучшения сна и непосредственно самого засыпания комплексно пропила курс "Формула сна" от той же фирмы Эвалар. Очень довольна. Эти средства лучше всего и использовать комплексно. Попробуйте. Никаких побочных эффектов я не заметила, хотя пили мы с моим парнем вместе на пару. Довольны оба.
Курс такой: (покупаете пачку того, пачку другого). Утром после завтрака я пила таблетку "Пустырник Форте", а вечером после ужина таблетку "Формула сна". И так 40 дней. Результат начинает наступать примерно на 2-3 день курса.
Я бы вам посоветовал бы употреблять натуральные органические и природные лекарства. А именно всякого рода продукты, травки, приправы и специи. Для того что подходит именно вам, нужно определить вашу дошу. Эти все учения имеют отношения к аюрведе. Вот подробней что и к чему. По поводу снотворного попробуйте молоко с куркумой и я вам гарантирую вы будете удавлены результатом.
Ну, если снотворные без особых побочных эффектов подобрать можно, то вот таких антидепрессантов среди лекарственных препаратов нет. Мало того, почти все из последних отпускаются только по рецепту. Что касается снотворных, много успокаивающие средства обладают таким эффектом, их и советуют. Это препараты на основе пустырника, валерьяны - Пустырник Форте, Валерьяновна.
Если у вас не серьезные нарушения сна, лучше ограничиться приемом растительных препаратов. Для этого хорошо подойдет настойка валерианы, пустырника. Если же из более серьезных, сильных препаратов, могу назвать Гидазепам. Побочных эффектов не было. Еще есть Фенозипам. Но не думаю, что препараты продадут без рецепта.
Существует огромное количество снотворных и немало видов. Есть очень сильнодействующие есть помягче. Самые распространенные на основе гормона мелатонина. Самые щадящие валериаана пустырник. Сильно хвалят Мелаксен но он довольно дорогой в районе 600 рублей. Самый распространены и доступный донормил.
Я не верила, но помог обычный Барбавал на основе валерьяны, пустырника, валидола. А так из легких седативных - грандаксин, адаптол. В одно время помогали витамины Магний-В6, выпивала 2 капсулы на ночь - никаких побочных эффектов и утром нет чувства усталости.
Феназепам не плохой. Он и с бодуна помогает и спишь с ним отлично...!
Мёд - на ночь 1 чайная ложка с зелёным чаем и спится как младенцу.
Добавить комментарий