Лучше загорать в солнечную или пасмурную погоду?

Не хотелось бы разочаровывать всех присутствующих, но загорать на солнце принудительно - очень вредно. При нахождении под солнцем кожа приобретает загар по причине сгорания верхнего слоя эпителия, это естественная реакция организма на ожог, потемнение. Солнечная радиация не несет в себе каких то оздоровляющих функций. Мода на красивый загар провоцирует людей валяться под солнцем или солярием. Люди по не знанию облучают себя дозами, во много раз превышающими допустимые нормы. Никакая красота не стоит тех жертв, с которыми впоследствии придется столкнуться любителям загорать. Перечислять все сопутствующие заболевания не буду, они хорошо освещены в сети, стоит лишь упомянуть, что большая их часть неизлечима.

Часто езжу в жаркие страны и давно выработала для себя рецепт красивого, ровного и здорового загара. Солнечные ванны принимаю только с 7 до 9 утра и с 17 до 19 вечера. Выходя на улицу, всегда мажусь солнцезащитными кремами, даже если идет дождь, пасмурно. С февраля по ноябрь. После загара принимаю контрастный душ, пью воду со льдом, лимоном и петрушкой (так восстанавливается водно-щелочной баланс и кожа не стареет), мажусь кремами после загара.

Очень интересный вопрос. Особенно сейчас. Ведь лето на дворе.

Если за окном нет солнышка и дождя радуйтесь. Самое время получать хороший и красивый загар. Не забывайте пользоваться средствами для загара.

Если же за окошком ярко светит солнышко, возьмите с собой зонтик или найдите тенёк. Можете лежать до 12 часов и отправиться на дневной сон.

После сна возвращайтесь за загаром после 16 часов вечера. Можете лежать до самого вечера. Затем одевайте белую одежду(для потрясающего эффекта загорелой кожи) и отправляйтесь на дискотеку. Я уверена вы там будете неотразимы.

Всем желаю красивого загара и удачного отпуска. Ведь лето это время отпусков!

Можно ли загореть в пасмурную погоду

По времени загорать лучше до 11-12 и после 16 часов. Не нужно стремиться сразу много загореть. Лучше загорать постепенно. Тогда загар будет мягким и ровным. По поводу лосьонов и кремов ничего сказать не могу, поскольку ими не пользуюсь.

В несильно пасмурную погоду загорать также можно, поскольку загар возникает под действием ультрафиолета. А через тонкие облака ультрафиолет легко проникает. Загар при этом будет получаться красивым.

Если хотите загорать безопасно, то лучше всего это делать в пасмурную погоду. В этом случае шансы получить солнечный ожог гораздо меньше. А вот, когда солнце светить очень сильно, то увеличивается вероятность просто "поджарить" кожу, да и оттенок станет не шоколадным, а просто грязным.

А безопасно загорать можно утром до 12 часов и после 16 часов.

Порой, в пасмурную погоду можно очень даже сильно загореть, поэтому учитывайте этот фактор и не теряйте бдительность.

В пасмурную погоду действительно загорать не так опасно как в солнечную, но всё же, даже загорая под облаками, вы рискуете обгореть, ускорить старение кожи и даже заработать рак кожи. Дело в том, что загар появляется в результате воздействия на человеческую кожу именно ультрафиолетовых лучей, а облака пропускают до 3/4 такого излучения. Так что, отправляясь загорать при облачной погоде всё же соблюдайте меры предосторожности, в частности, применяйте солнцезащитный крем.

Загорать можно и в пасмурную погоду, Вы также добьетесь загара и не обгорите! Конечно же, этот загар будет не настолько темным, но он возможен. В солнечную погоду загар наступит быстрее, но помните, что в солнечные дни лучше не загорать с 12 до 17, так как в это время солнце очень активно, т.е. опасно для кожи и здоровья в целом.

Стоит подготовиться к загару в пасмурную погоду точно также, как и в ясную. Ультрафиолетовые лучи проходят через тучи практически также, как и без них. Для меня загар в пасмурную погоду лучше, так как я не испытываю сильного нагревания, от которого очень хочется спать и в тоже время получаю загар.

Говорят что в пасмурную погоду или находясь в тени загар получается ровне и при этом вы не обгорите. Правда ждать ровно загара придется долго. Любителям же быстрого загара под палящим солнцем необходимо не забывать использовать солнцезащитные средства.