Чтобы не пополнеть от пива, нужно пить его в малых количествах и никогда не есть с ним сушёную или копчённую рыбу, сухарики, соленые орешки. Так же на ночь пить пиво тоже нельзя, лучше вечером хотя бы за 2-3 часа до сна. Если уж так расслабляешься, то зарядочку, тоже не помешает сделать на следующий день.
Пиво не способствует полноте. Толстеют не от самого пива, а от того, что оно стимулирует аппетит, и человек начинает больше есть, сам того не замечая. От чрезмерного употребления пива совсем другой вред, особенно страдают почки и печень. Поэтому не злоупотребляйте и старайтесь контролировать рацион употребляемой пищи.
Если бы полнота была только от пива)))
И если бы от пива была только полнота)))
Наверное все были бы счастливы. Но, излишний вес далеко не всегда последствия этого напитка, тут и питание свою роль играет, но пиво - это все равно вред.
Добавить комментарий