Стрессы бывают у всех людей. И никто от них не застрахован. Снимают стрессы каждый и по разному. А снимать его обязательно надо, так как при стрессе в организме происходят такие реакции. как увеличение сердцебиения, увеличивается выброс сахара в кровь, повышается давление.. и много чего ещё.. Каждый снимает их по своему, кто то снимает стрессы алкоголем, кто то спокойной музыкой, чтение книг или просмотром фильмов или сменой обстановки. Но можно наверное и так снимать стрессы, работой. У меня дома постоянная такая нервозная обстановка, и я хожу на работу с удовольствием. Так как на работе я просто "отдыхаю" и не физически, нет. а именно душевно. Даже коллега, зная что у меня тяжёлая дома обстановка, мне как то заметил, Что на работе я отдыхаю от дома и домашних проблем. И он был действительно в этом прав. Так, что если Вы находите удовлетворение в вашей работе, она Вам даёт душевное равновесие. то запросто можно снимать работой стресс. Удачи Вам и душевного равновесия!
В нашей жизни невозможно прожить без стрессов, Ведь правда? Стресс, стрессу рознь. Бывает такое , чтобы ты не делал, а в голове крутится одна проблема и никак не идёт из головы. По- моему в таком случае, если это возможно надо эту проблему поскорее решить. Но бывает , что положение не исправить и тогда , только время лечит. В каких то случаях помогает йога, спорт, любимое занятие. Каждый выбирает свой метод. Будьте спокойны и любимы!
Говорят, что хорошее средство уйти от проблем - это уход с головой в работу. Лично я считаю, что это не так. Ведь на работе тоже полно стрессов! Лучший уход от стресса - это наоборот взять отпуск и сменить обстановку, уехать на море, пойти в поход, встретиться с давними друзьями. Работа стресс не лечит, а только прибавляет. Стресс лечит исключительно отдых и смена обстановки.
Добавить комментарий