Лечебная музыка может быть лечебной лишь в том случае если она будет вам нравиться. Это может быть как классическая так и современная музыка.
Если говорить о лечебной музыке как о музыкотерапии, звукотерапии, то это может быть музыка ритуально- религиозная, она тоже оказывает лечебное действие(буддийские храмы, ритмичные удары шаманского бубна, звук церковных колоколов), пение птиц, звук журчания ручья-это уже музыка природы.
Эффект будет намного больше, если мы будем слушать музыку в комплексе(аутотренинг, ароматерапия, мерцание свечи).
Воздействие музыки, а значит ее положительны свойства увеличатся-музыка успокаивает человека, снижает эмоциональное напряжение и стрессы. Устраняет неприятные мысли, выравнивает настроение и вселяет веру в прекрасное будущее.
Если у вас плохое настроение, включайте свою любимую музыку и веселитесь.
Если у вас болит душа, тогда рекомендую слушать церковную музыку.
Если хотите избавиться плохих эмоций, меланхолия, слушайте классическую музыку, станет легче.
Добавить комментарий