Кто знает эффективный способ бросить курить?

Купите или скачайте с интернета книгу Аллана Карра "Как бросить курить". Очень эффективно, мои родные так бросили курить. Суть заключается в том, что Вы читаете эту книгу, можете курить при этом в перерывах. Ваше подсознание будет принимать информацию из книги и постепенно отказываться от курения. Попробуйте, проверенно, помогает курильщикам, даже с большим стажем.

Сейчас продають електрические сигареты они заменяют обычные, как расказывают что после пользовании ими, твоя тяга к курению пропадает - при этом нет вреда здоровью.

А так друг с помощью силы воли и спорта броссал курить на 2 - 3 года. Так что главное занять сябя чем нибуть полезным.