Социофоб - человек, который боится совершать какие - либо общественные действия или повышенного внимания к своей персоне со стороны других людей.
И таких людей достаточно много.
Медикаментозное лечение социофобии признано недейственным, так как соответствующие препараты только усугубляют положение своим побочным действием.
Поэтому предпочтение отдаётся поведенческой терапии - беседы с психологом, всевозможные тренинги, групповая терапия, а также самопомощь(книги и видеофильмы лекций и уроков). Применяются такие нестандартные методы, как сеансы гипноза и медитации.
Всё это направлено на выявление причин боязни и устранение их.
А избавляться от социофобии нужно обязательно. Иначе, она может развиться в тяжёлую форму депрессии.
Добавить комментарий