Кто сколько набрал кг во время беременности 1й- беременности?

Я набрала 7 кг во время первой беременности, через месяц вернулась в форму, набрала бы больше, но сын решил что больше 7 месяцев он не появляться на свет не намерен. Вот отсюда столь незначительный набор веса. И сбросила быстро, потому что по больницам вся на нервах. Но все равно около года носила утягивающий корсет, фигура вернулась, как была до родов.

Я во время первой бересености набрала аж 14 кг... пипец, но как только родила килограмм 8 сразу не стало, а потом вес постепенно начал уходить. Но лучше при этом добавить какие то легкие упражнения, чтобы кожа стягивалась обратно.

За первую беременность я набрала 17 кг (при начальном весе-54кг)-не знаю почему, ребенок не крупный, я не объедалась))) После родов в течении 4-5 мес все сбросила, улучшала фигуру-бегала по утрам)

Но рекорд-моя вторая беременность-21 кг! (при том же нач. весе-54,рожала я в весе 75 кг)-я просто глазам не верила, выглядела хорошо, никто даже не подозревал-что у меня такой большой лишний вес. После родов-через три дна -15 кг, остальные ушли в течении месяца. Но кожа и тонус фигуры оставлял желать лучшего. Я вернулась к пробежкам, спорту-сейчас у меня фигура в хорошем состоянии-я довольна)

9600 кг за беременность. После родов было лишних 3 кг. Они ушли за две недели. Хорошо в этом деле помогает кормление грудью. Главное, кормящей маме не есть для двоих. Это не правильно. Кушайте только на 200-300 калл больше обычного. Питание должно быть полезное и сбалансированное. Тогда ГВ будет помощником в сбрасывании веса. Никакой сгущенки в огромных колтчествах для выработки молока. Это миф