Кто очень чувствителен к осенней хандре (депрессии), почему, что делать?

Я из таких людей. Мое настроение напрямую зависит от времени года и погоды за окном. Характер у меня очень мягкий и чувствительный, возможно поэтому я насколько глубоко воспринимаю даже погоду. Осенью большинство людей проводят время дома. Поэтому когда наступают холода, дожди я стараюсь побаловать себя чем-то приятным. Например люблю закутавшись в плед с чашкой горячего глинтвейна просматривать какую-нибудь мелодраму или комедию. Иногда мы собираемся в кругу друзей и играем настольные игры, или испытываем приготовления новых рецептов. Основное найти какое-нибудь занятие, которое бы вас заинтересовало и отвлекло от банального сидения дома.