Многими исследованиями установлено, что синтезированные витамины плохо усваиваются организмом или вообще не усваиваются, а по некоторым данным их систематическое употребление может даже стать причиной рака. Поэтому, если вы хотите обеспечивать ваш организм витаминами и микроэлементами, наилучшим решением будет ежедневное употребление в пищу свежих сырых фруктов и овощей, причем в большом количестве. Можно использовать для этих целей некоторые природные вещества, богатые витаминами, например пчелиную пыльцу.
Добавить комментарий