Кто как предпочитает бороться с ночными судорогами ног?

У моего мужа похожая ситуация. Особенно если долго приходится сидеть за рулем авто. Этот вопрос легко решает специальный крем. Муж на ночь втирает его в мышцы ног, что обеспечивает здоровый сон без судорог. Крем обеспечивает усвоение организмом кальция и не позволяет вымываться важным минералам и микроэлементам. Профилактика остеопороза. Ведь основная причина судорог ног- это нехватка кальция. Также эта замечательная формула способствует росту, обновлению клеток кости- остеобластов. Обладает антиоксидантным действием.

Боль(судороги) в икроножной мышце можно быстро снять, сильно потянув носок ноги на себя, а пятку соответственно выпячивать. Боль проходит почти мгновенно. Много раз проверено на себе. Одно время, каждую ночь сводило ноги судорогой, только так и спасался. Сейчас прекратились.

Да, нехватка кальция, говорят, что самый простой способ это растирать ноги на ночь яблочным уксусом. А кальцию нужен витамин D, который чтобы получить надо загорать, а беременным загорать нельзя- замкнутый круг. Только уксус и остаётся.)

Меня судорги мучали по ночам много лет, а однажды я по телевизору в програме доктора услышала, что судорги оказываеться лечаться бананами. На протяжение недели я кушала по банану в день и все прошло как страшный сон.