Крем для лица на весенне-летний период, сколько SPF достаточно?

Минимально рекомендованный уровень солнечных фильтров на любое время года в каком угодно климате - SPF 15. В декабре в Новосибирске покупать продукт с меньшей степенью защиты - деньги разбазаривать. В июне, собираясь пробыть весь день посреди пустыни или пальм и моря, нужна защита посильней, но даже здесь минимум поможет. Оптимальный вариант - SPF 30, максимальный - SPF 50. Главное не забывать регулярно обновлять её. Находясь на пляже - каждые два часа и после купания. Не думайте, что, применив самый "ядрёный" фильтр, Вы сможете целый день спокойно жариться на солнце. Взаимодействие с воздухом и человеческим потом (а мы потеем не только в подмышках, но по всей площади кожи) разрушает защитные вещества. Выходить за заветный "полтинник" не стоит. Некоторые фильтры в высокой концентрации могут вызвать аллергическую реакцию. Однажды появившись, она уже никуда не денется, а ведь кожу надо как-то защищать.

Нанося крем, помните, на этом продукте экономить нельзя, поэтому выбирайте средства с лёгкой текстурой и наносите обильно вместо того, чтобы приобрести некое вязкое вещество и с трудом распределять его малое количество по большим площадям. Большинство фильтров создаёт физический барьер между кожей и радиацией, поэтому от слишком скупого нанесения такая же польза, как от зонта из сплошных дырок.

В хорошем продукте всегда фильтры против обоих типов излучения. Ваша задача - не избежать загара, а защитить себя от врага, поэтому внимательно изучайте информацию на упаковке. Фильтры, удерживающие только UVB-излучение, помогут сохранить бледность кожи и избежать ожогов, но они пропустят UVA-лучи, вызывающие старение кожи. В ситуации наоборот Ваша кожа может сгореть на солнце, но дерма останется защищённой. Словом, защита нужна комплексная.