Просто поверьте мне: чтобы не было прыщей на лице, после умывания не пользуйтесь полотенцем, позвольте воде самой впитаться или стечь. Сам мучился, ничего не помогало, а этим методом я от них вообще избавился. Оказывается, поры на увлажненной коже очень легко забиваются, а полотенце - просто идеально для этого подходит. Попробуйте...
Внутренние прыщи на подбородке (такие шишечки и болезненные) могут свидетельствовать о проблемах с кишечником, с пищеварением, а также с органами малого таза. Обычно бывают в переходном возрасте из-за гормональной перестройки организма (пищеварение регулируется тоже гормонами).
Самый лучший вариант - обратиться к терапевту и гинекологу для назначения исследования крови и мочи и дальнейшего установления диагноза.
Как вариант, можно попробовать щадящую диету без жаренного, без чипсов;
попить кефир вместо ужина;
ввести в рацион яблоки, свеклу, курагу, чернослив;
ромашку с календулой попить по утрам перед завтраком;
очень полезна на завтрак каша геркулесовая (хотябы дней 7 продержаться:();
полноценный обед с супом и вторым.
возможно ваша проблема прыщей на подбородке в том, что вы часто трогаете его или подпираете грязными руками. попробуйте не касаться руками лица.
Добавить комментарий