Я хочу купить корсет, но не знаю: самой выбрать или нужно идти к специалисту?
В специализированных магазинах можно выбрать корсет и самостоятельно с помощью продавца-консультанта.
У ношения корсета есть обратная сторона - ваши мышцы расслабляются и становятся еще слабее, их функцию теперь выполняет корсет. Если нет травм и реальной угрозы здоровью, когда ношение корсета - необходимо, то не тратьте деньги зря, используйте старые "аристократические" методы.
1) сели на стул, привязали сея к спинке тонкой нитью или бумажно лентой 2) склеить сведённые лопатки полоской скотча с канцелярской скрепкой посередине: чуть сгорбитесь - кнопка напомнит о правильной осанке.
И делайте регулярно упражнение для укрепления мышц спины, из самых простых: лягте на пол и поднимайте поочередно ноги, голову, руками как при плавании движения и т. д.
Добавить комментарий