Кому-то помогли упражнения Кегеля при опущени матки?

Упражнения Кегеля скорее носят профилактический характер и укрепляют мышцы и связки, удерживающие матку в физиологическом состоянии. В начальной стадии опущения матки и провисания стенок влагалища эти упражнения неплохо помогают и способны улучшить состояние связочного аппарата малого таза. Не допустить дальнейшего развития заболевания. В принципе надо взять для себя за правило делать эти упражнения постоянно. Они многие не заметны для окружающих и их можно делать в транспорте или в очереди. Они должны войти в привычку, причем у любой женщины не зависимо от возраста, количества детей и так далее. Упражнения кегеля улучшают кровоток во всем малом тазу, способствуют лечению многих заболеваний, в том числе и геморроя.