Кому юмор, ирония и самоирония помогают в сложных жизненных ситуациях?

Все перечисленные Автором вопроса качества лично мне присущи в полной мере. Я и ироничен и самокритичен и юмор... без него просто никак. Все слышали фразу "Смех продлевает жизнь" и это совершенно верно даже с точки зрения академической Медицины, к коей я могу себя смело причислить. Юмор и ирония это прекрасные качества, а самоирония, умение посмеяться над самим собой или даже быть критичным тоже не лишние. Дело в том, что в сложных жизненных ситуациях человек находится в состоянии стресса, а долгий стресс по Гансу Селье приводит к довольно большому количеству заболеваний (все болезни от нервов- не пустая фраза). Таким образом и юмор и ирония и самоирония помогают преодолеть стрессовую ситуацию с меньшими потерями для здоровья.