Когда выпить есть желание для расслабления, как удержать себя от водки?
Ответов: 3
А надо ли? Иногда 50 грамм не повредит.
Хотя, мало ли причин. Если действительно нужно удержаться, то это сделать проще простого.
Займитесь физическими упражнениями. Очень расслабляет. Ну то есть, сам процесс напрягает, зато после - такое расслабление!
Можно также попить травяного чая. Посмотреть комедию. Принять ванну с эфирными маслами.
Или просто хорошо поесть, чего-то вкусненького.
Это индивидуально. Для меня, например, хорошее средство было - держать в памяти утренние муки похмелья. Хорошо помогало. Даже иногда сейчас, просыпаясь утром, я думаю:"Какое счастье, что я вчера не напился!":)
Телик посмотрите, книжку почитайте или какое-нибудь другое занятие найдите, чтоб отвлечься. А вообще, самый действенный способ вызвать у себя отвращение к водке. А там, чем дольше не будешь выпивать, тем неприятнее оно тебе будет казаться на вкус. А при здоровом образе жизни оно само отодвинет спиртное на последний план.
Похожие вопросы
Добавить комментарий