Когда тебе плохо подумай о тех, кому ещё хуже и тебе станет легче?

Так, чтобы специально вызывать в голове мысли о ком-то, думать об этом, у меня не получается.

Но всё же было со мной много раз такое. Тяжело на душе, проблемы в жизни... А тут покажут по телевизору детскую онкологию, где эти маленькие детки мучаются и родители вместе с ними. Да ещё и денег на лечение нет. Хоть плачь. Думаешь, ну какие там у меня проблемы? Как-нибудь справимся.

Да и без телевидения, рядом много чего происходит. Конечно, "своя рубашка ближе к телу". Но как послушаешь - там у знакомых ребёнок утонул, у соседского внука ноги отказали в 8 лет. Рак косит всех подряд.

Вот и думаешь, мол, у меня ещё и не так всё плохо, как у других, сочувствуешь людям. И свои огромные проблемы уже кажутся не такими огромными.

Ну возможно, что в каких то ситуациях эта мысль действует. Но не всегда. Ведь беды и несчастья у всех разные бывают.

А вообще эта фраза действенна, чтобы понять, что не все так плохо, как кажется, и что не надо терять надежду.