Когда по Аюрведе нельзя есть, если не дышит правая или левая ноздря?

Без питания человек не может существовать. Однако пища, принятая вопреки правилам, может разрушать и тело, и разум. Но соблюдая правила Аюрведы можно излечить организм и совершенствовать душевные качества.

Вот правила здорового питания:

· Не ешьте без чувства голода. Иначе пища полностью не переваривается и является ядом для организма.

· Не употребляйте пищу, будучи утомленным, раздраженным, в гневе или страхе. При любых эмоциях возникает нарушение энергии в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.

· Пища должна готовиться с любовью и в хорошем расположении духа, с молитвой.

· Перед едой нужно прополоскать рот, глаза, а лучше всего принять полное омовение.

· Пищу нужно принимать лицом на восток, но не на север, т. к. энергия будет уходит от нас.

· Пищу нужно принимать, когда хорошо дышит правая ноздря. При работе только левой ноздри пищеварение ослаблено. вот такие вот дела))))),питайтесь правиоьно, друзья!!