Вот это вопрос! Начинать надо с того, что следует устранить причину неспокойствия. Зачем? Потому что в состоянии уравновешенности и умиротворения не только пища приятней покажется, но и будет съедена с большей пользой. В тревоге и печали кусок в рот не лезет, если и лезет то не очень сильно радует. Успокоились, подготовились, очистили мысли от переживаний и душу от тревог.
Для этого:
Если нет причин для беспокойства, тогда придётся просто взять себя в руки, занять всё своё время работой, интересным увлечением или саморазвитием. Как, сказала Фаина Раневская в сказке "Золушка" своей падчерицей, нагружая её очередной работой: "Познай себя и при этом намели кофе на несколько недель!". Как видим, но в сказке в Золушку после этого все влюблялись с первого взгляда.
ПОясняю теперь выбранные мной цитаты. Стоит сразу заслужить что-то съесть после кропотливой работы по наведению порядка в собственной смятенной душе, а потом уже кушать и влюбляться. Разумеется, в сказке это было всё в ироничной форме, но в словах "Познай себя" есть что-то, с чего надо начинать решение любой проблемы.
Что съесть, чтобы влюбиться? Начинаем с того, что "волна любви" скорее накроет не желудок, а некоторые области мозга. Именно там начинают выбрасываться разные гормоны, после той самой "Искры". В состав таблетки, которая пробудит чувства, должен входит окситоцин. Именно этот гормон помогает преодолевать чувство тревоги и разжигает сексуальное влечение. Одно ясно: 1) кушать обязательно надо, чтобы были силы для эмоций;
2)кушать надо полезную пищу, не тяжёлую... иначе желудок будет заниматься своей работой и отвлекать от главной задачи.
Именно финики лучше всего способствуют выработке окситоцина.
Ваш вопрос напомнил мне одну старую песню в исполнении Пугачевой: "Ням-ням-ням... О боли забывам". Если следовать советам этой песни, то когда тебе плохо, нужно есть ананасы, бананы и апельсины; когда грустно - салями, сервелат и красную рыбу; когда неприятности на работе - икру и печень трески; когда хочешь похудеть - талоны (сейчас, правда, таких уже нет) и воду. Но самое главное - это последние слова песни "Что дальше, товарищи, что дальше? Что?", которые дают нам понять, что в конечном итоге что бы ты не съел, это на самом деле не решит ни одну из твоих проблем)))
Добавить комментарий