Смотря каким способом была проведена операция: лапаротомия (один большой разрез) или лапароскопия (небольшие отверстия в животе). Так же это зависит от Вашего общего самочувствия, отсутствия или наличия осложнений. При лапароскопическом методе значительно снижена возможность образования грыжи, например. Меньшая кровопотеря, период востановления меньше (опять же стоит смотреть на общее самочувствие). При лапаротомии сложнее. Вобще, советую проконсультироваться по данному вопросу с врачом и грамотным тренером, которые в режиме реального времени подскажут что и как. Удачи Вам!
Если нет осложнений после операции, и шов хорошо зажил, то через полтора месяца можно смело начинать заниматься спортом. Здесь лучше начать с хула хупа. Сначала небольшая нагрузка, постепенно увеличивая до привычных занятий.
лучше всего через качать пресс через 4 месяца
Добавить комментарий