Когда излить душу очень хочется, а поговорить не с кем, что делать?

У меня тоже были моменты, когда очень нужно с кем либо поделиться, высказаться. Не с кем... Это очень тяжело, знаю по себе. Так вот, тоже сначала писала на листок, затем завела дневник. А еще через некоторое время моя мамочка его при людно опубликовала, отомстив этим самым за какие-то свои обиды... Не могу сказать что это было просто неприятно, это было ужасно, потому что в таких дневниках обычно пишешь все самое наболевшее. Было ощущение что всю душу наизнанку вывернули и растоптали. С тех пор больше десяти лет прошло, а боль осталась и обида. Так что лишний раз подумайте а стоит ли ...

Ilanna,-когда душа плачет, ее надо очень точно услышать,-и вы услышите ее мелодию.. Вполне возможно, она начнет крутиться у вас в голове,-тогда ее можно поставить, послушать,-если это знакомая песня, композиция, что-то,-и вам полегчает. Вы поймете, что не вы одна такое ощущали, что и с другими оно бывало, а значит,-лечится, и вам станет легче.

Понимаю Вас прекрасно, довольно часто такое происходит со мной. В таких случаях я пишу все, что "наболело" на бумаге, потом либо рву этот лист, либо убираю куда-нибудь подальше. Вам важно просто выплеснуть свои эмоции наружу, только не переусердствуйте, удачи Вам! Все будет хорошо! =)

Излейте себя музыке. У каждого наверное есть такие песни с которыми связаны самые чистые и белые (спокойные) эмоции. Включите такую песню, расслабьтесь и не думайте ни о чём. Музыка всё вылечит и прояснит.