Думаю, сам кофеин не имеет калорийности. Да и обычно мы рассчитываем калорийность продукта, исходя из содержания в нем белков, жиров и углеводов. А кофеин - пуриновый алкалоид и к перечисленным группам веществ он не относится.
Другое дело, если говорить о кофе. Его калорийность на 100 грамм - около 2 ккал. В нем нет жиров, но есть небольшое содержание белков и углеводов. А если учитывать, какое маленькое количество кофе мы добавляем в чашку, то готовый напиток будет иметь калорийность близкую к нулю. Если, безусловно, при изготовлении напитка не использовались сливки или сахар, которые мгновенно делаю кофе весьма калорийным продуктом.
организм черпает энергию из своих запасов, а не из кофеина
Добавить комментарий