Клетчатка в порошке — это как?







+6 +/-
Профиль пользователя Bizmart Спросил: Bizmart   (рейтинг 29535) Категория: товары и услуги

Ответов: 1

1 +/-

Клетчатка - это нерастворимые пищевые волокна, которые в естественном виде содержатся во многих злаковых, овощах и фруктах.

Клетчатка помогает дефекации и продвижению каловых масс, что, в свою очередь, способствует здоровью, и даже похудению.

Норма приема клетчатки для взрослого чаловека - это 25-30 гр в день. Современный человек с его режимом питания все время эту норму не добирает, поэтому клетчатку сейчас стали выпускать в качестве пищевой добавки в гранулах или в порошке.

Клетчатку извлекают из фруктов, овощей и злаковых, сушат и измельчают в виде порошка. Норма приема клетчатки в порошке - не больше 4 столовых ложек в день.

Если дозу превысить, может начаться газообразование в кишечнике и даже колики. Употребляя клетчатку с кефиром, можно почистить организм и сбросить несколько килограммов. Злоупотреблять не надо. Клетчатка может вывести также и полезные вещества из организма при передозе.

Ответил на вопрос: Include  

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Можно ли стирать белое порошком для цветных вещей?
Ответ: Естественно можно. С белыми вещами ничего не случится. А вот цветное не следует стирать порошком для белого. Ведь такие порошки имеют в своем составе отбеливатель, и стирка с таким средством негативн ... Читать далее...
Автор вопроса: Inducer, в категории | |
Спросил Inducer
1 Отв.
Можно ли стирать черное порошком для цветных вещей?
Ответ: Чёрная вещь тоже цветная, вполне можно. Для чёрных вещей, если это не вещи после огородных работ, температуру делаю 40 градусов. Я не встречала порошки для чёрных вещей, только кондиционер ласка, но ... Читать далее...
Автор вопроса: Clockmaker, в категории | | |
Спросил Scarman
3 Отв.
Как дома постирать диван?
Ответ: почистить не сложно, главное — не сильно замачивать. Можно использовать специальное средство и салфетки для кожи, а можно попробовать народный рецепт с ... Читать далее...
Автор вопроса: Autorotation, в категории | | |
Спросил Autorotation
1 Отв.
Активия и Тайд — почему эти рекламы так похожи, это одно и тоже?
Ответ: Вы, наверное, имеете в виду ролики, в которых по квартирам обывателей бродят Пирожков и Кучера, только один втюхивает стиральный порошок, а другой - йогурт, ... Читать далее...
Автор вопроса: Grateman, в категории | | | | |
Спросил Grateman
12 Отв.
Часто ли вы сталкиваетесь с компанией «Crystalius»?
Ответ: О данной компании слышу впервые. Попробовала зайти на ее сайт, но он заблокирован. Из других статей сделала вывод, что данная компания предлагает якобы ... Читать далее...
Автор вопроса: Prolans, в категории | | |
Спросил Prolans
1 Отв.
Что такое «Коагулянт шехты»?
Ответ: Сам по себе, коагулянт, это вещество, добавляемое в жидкость, для свертывания- слипания взвешенных в ней частиц. Что же, касаемо (наверное, шихты), то ... Читать далее...
Автор вопроса: Monarchs, в категории | | |
Спросил Monarchs
1 Отв.
Чем отбеливать белые вещи?
Ответ: Изначально вещи становятся из белый более серыми т. к. на ткани оседают фосфаты от обычного порошка. Я давно использую продукцию Амвей где содержание фосфата ... Читать далее...
Автор вопроса: Arboreal, в категории | |