Как сильно не поправиться во время Масленицы?
Калорийность блинов – так ли страшен блин в Масленицу?
Ответов: 3
2 +/-
Лучший ответ
Калорийность блинов зависит от способа их выпечки. если блин именно выпекать, то калорийность будет 350-450 ккал на 100 г. Если жарить в масле, то значительно выше, ведь масло очень калорийное, а пористые блины впитывают его, как губка.
И не стоит забывать о калорийности начинок. Если нужно снизить общую калорийность, то сладкие блины можно делать с фруктами или натуральными йогуртами, а несладкие с нежирной курицей или рыбой.
Если Масленицу проводить активно, устраивать гулянья и участвовать в хороводах и конкурсах, то блинчики "растрясутся" и не добавят лишних сантиметров.
1 +/-
Блины очень калорийны - 230 ккал на 100гр продукта.
Чтобы не поправиться надо следовать нескольким правилам:
1.есть только утром (чтобы израсходовать вредные килокалории до вечера)
2.лучше есть с ягодными джемами, чем с медом или сметаной;
3.тесто заводить с растительным маслом и жарить на "сухой" сковороде;
4.использовать не жирный сорт молока или заменить на минеральную воду.
Приятного аппетита!
0 +/-
Если добавлять при замесе там достаточно 2-3 ложек. Чтобы потом не прилипало. А когда жаришь на масле приходится постоянно добавлять, особенно если сковорода без антипригарного покрытия или чугунная (как была у наших бабушек).
Похожие вопросы
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Как карамелизировать яблоки для блинов (Рецепт)?
Ответ: Яблоки моем , очищаем от кожуры и семян , нарезаем кубиками . Разогреваем сковородку со сливочным маслом , добавляем сахар песок доводим до коричневого цвета . Добавляем яблоки и корицу 2 мин обжариваем и ... Читать далее...
Можно ли испечь блины из смеси муки и манной крупы? Рецепт?
Ответ: Конечно можно и блины и оладьи. Блины я делаю так, разбиваю два яйца, чайная ложка соли с горкой, столовая ложка сахару, пол чайной ложки соды, венчиком хорошо взбиваю, в эту массу добавляю примерно с ... Читать далее...
Как сказать жене, что она толстая?
Ответ: Изменить ее домашнее прозвище: моя кобласочка, моя сарделечка, мой свиненочек... После этого даже самая недогадливаая женщина способна сделать выводы, а вот какие - будем надеяться, что вы нам расскаж ... Читать далее...
Jennifer Andrade — Как вам такой тип женской фигуры? Идеальная фигура?
Ответ: Идеальной фигуры, я думаю, в принципе не бывает. Опять таки вкусы и представления о красоте у всех разные. Но по моему девушка безусловно красивая. Достаточно ... Читать далее...
Как правильно сказать: блины пекут или жарят?
Ответ: В обиходе говорят блины испекла, все зависит от способа приготовления, если на плите и на сковороде, то правильно - жарят, а если в русской печи, то - пекут. ... Читать далее...
Каковы «разумные пределы» полноты девушек?
Ответ: Действительно-красивая девушка не должна быть ни слишком-худой, ни слишком-толстой.
Многие говорят о параметрах 9-6-9 (периметр девушки по показателям ... Читать далее...
Что лучше: утягивающее белье или послеоперационный пояс (бандаж)?
Ответ: Людмила,
на мой взгляд, послеоперационный бандаж и утягивающее белье нельзя сравнивать.
Бандаж рекомендован хирургами с того момента, когда вам разрешено ... Читать далее...
Добавить комментарий